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Acompañamiento, orientación y herramientas para personas que han vivido abuso, maltrato o violencia.
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Si estás en riesgo inmediato
Busca ayuda urgente o comunícate con los canales oficiales de tu país. En Chile puedes contactar, por ejemplo, el Fono 1455 (orientación en violencia contra las mujeres).
Tips y ejercicios
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