Tratamientos y acompañamiento
Las experiencias de violencia pueden dejar huellas emocionales, relacionales y cotidianas que requieren una atención cuidadosa. Cada proceso es distinto; por ello, la orientación terapéutica se define de manera personalizada luego de una evaluación profesional.
En SarahMind se trabajan enfoques que pueden contribuir al procesamiento de experiencias de maltrato, al fortalecimiento de recursos personales y a la construcción de vínculos más seguros. La información de esta sección es orientativa y no reemplaza una evaluación clínica.
Terapia Cognitivo-Conductual
Enfoque orientado a identificar y trabajar pensamientos, emociones y conductas que pueden mantenerse después de experiencias de violencia. Puede utilizarse para abordar síntomas de ansiedad, ánimo bajo, estrés y dificultades de regulación emocional, de acuerdo con la evaluación profesional.
Psicoanálisis relacional e intersubjetivo
Enfoque que explora la influencia de los vínculos pasados y presentes en la identidad, la percepción de sí misma y la manera de relacionarse. Puede ser útil para comprender cómo las experiencias de abuso o maltrato impactan la confianza y la posibilidad de construir relaciones más seguras.
Terapia narrativa
Enfoque que ayuda a revisar y reconstruir la historia personal, diferenciando a la persona de las experiencias traumáticas. Puede favorecer la resignificación de vivencias de maltrato, el fortalecimiento de la autoestima y la recuperación de sentido de agencia.
Nota importante
El tratamiento apropiado, su frecuencia y modalidad se determinan tras una evaluación profesional. Si existe riesgo inmediato o una crisis, no esperes una respuesta por este sitio: utiliza canales de emergencia o atención urgente disponibles en tu territorio.
Si estás en riesgo inmediato
Este sitio no atiende emergencias. Si existe riesgo inmediato, contacta los servicios de emergencia de tu país o los canales oficiales disponibles. En Chile puedes contactar, por ejemplo, el Fono 1455 (orientación en violencia contra las mujeres).